Autor: admin
-
Samokrytyka
Przeprowadzono wiele badań oceniających, czy pewne cechy osobowości mogą prowadzić do depresji, a wśród nich samokrytyka. W jednym z badań samokrytycyzm był znaczącym predyktorem depresji u studentów medycyny, którzy przechodzą przez ekstremalny stres w trakcie i po zakończeniu szkoły medycznej. Kontrolując objawy początkowe, samokrytyka była silniejszym predyktorem niż nawet wcześniejszy stan depresji zarówno po 2…
-
Legaliści
Legaliści uważają, że przeważająca większość istot ludzkich ma naturę egoistyczną. Wyznają pogląd, że natura ludzka jest zła, w której jednostki kierują się egoizmem. Dlatego nie oczekuje się, że ludzie będą zawsze zachowywać się moralnie. Na przykład, ze względu na skorumpowaną naturę człowieka, legaliści nie ufali, że urzędnicy będą wykonywać swoje obowiązki w sposób sprawiedliwy i…
-
Skala przepływu
Skala Stanu Przepływu (FSS) jest najczęściej spotykana w badaniach akademickich i w psychologii sportu (Jackson & Marsh, 1996). Ten 36-itemowy instrument mierzy dziewięć wymiarów przepływu w dziewięciu cztero-itemowych skalach; odnoszą się one bezpośrednio do wymiarów zidentyfikowanych i opisanych we wcześniejszej pracy Csikszentmihalyi’ego (1990). Skale składają się z pytań w 5-stopniowej skali Likerta i są zazwyczaj…
-
Uroki miłosne
Zaklęcia miłosne można stosować na wiele sposobów, ale wszystkie one mają jedną wspólną cechę: wywołują jakąś romantyczną zmianę. Podobnie jak w przypadku wszystkiego, co mistyczne, zaklęcie miłosne trudno jest kontrolować. W końcu mamy do czynienia z magią spoza naszej płaszczyzny, która nie zawsze jest w pełni zrozumiała. Zaklęcia miłosne nie działają na każdą osobę. Ale…
-
Jak pozbyć się złości
4 najlepsze ćwiczenia, zajęcia i gry dla dorosłych Poniższe ćwiczenia i działania pomogą Ci zidentyfikować, zarządzać i wyrażać swoją złość lub złość Twoich klientów w bardziej pozytywny sposób. Dodatkowo, znajdziesz 15 testów na zarządzanie gniewem w naszym powiązanym artykule. 1. Spotkania towarzyskie Pielęgnowanie relacji to opłacalna inwestycja. Omawianie problemów i emocjonalnych wzlotów z przyjaciółmi i…
-
Czerwone mięso
Czerwone mięso Jestem pewien, że masz mnóstwo przyjaciół, którzy starają się ograniczyć spożycie mięsa. Gdzieś wzdłuż linii, to stało się popularne przekonanie, że czerwone mięso może być bardzo niezdrowe. Większość tego antyczerwonego szumu mięsnego była wynikiem badania z 1986 roku, które wyszło z Japonii. Badanie wykazało, że szczury, które jadły nadmiernie gotowane czerwone mięso, rozwinęły…
-
Silne uroki miłosne
Obsesja zaklęcie jeden z czołowych Prawdziwe potężne zaklęcia miłosne, które działają, Obsesja zaklęcie jest dość nieskończona miłość i mniej niż szaleństwo. Ktokolwiek rzucił to Silne Zaklęcia Miłosne, które działają szybko, pozostawia swoje potężne efekty na docelowej osobie. Osoba, do której jest ono skierowane, będzie za każdym razem myśleć tylko o Tobie. Przez cały czas, w…
-
Suplementy
Suplementy to wspaniała rzecz. Uzupełniają braki w Twoim planie żywieniowym, ułatwiają przyjmowanie określonych składników odżywczych i mogą być skutecznym sposobem na zwiększenie ilości makroskładników, gdy wydaje się to niepraktyczne. Drugą stroną jest to, że suplementy są właśnie tym – mają uzupełniać (dodawać) Twój obecny plan żywieniowy, a nie go zastępować. Przestrzegaj tego przykazania: Suplementacja jest…
-
Masło
Kiedy ostatni raz używałeś masła? Jeśli jesteś naturalnym kulturystą, szanse są takie, że nie używałeś go od jakiegoś czasu. Ogólnie rzecz biorąc, masło jest oznaczone jako toksyczne i unika się go. Uważa się, że masło zatyka tętnice i z każdą porcją przybliża cię do grobu. Ale trzymajcie się nienawidzący masła. Spójrzmy na fakty. Czy znasz…
-
Surfing w czasie pandemii
Surfing, podobnie jak wiele innych sportów na świeżym powietrzu, wzrósł w czasie pandemii, ponieważ więcej osób wzięło deski i zapisało się na lekcje. Wielu z tych nowych surferów to dzieci lub nastolatkowie, tacy jak Caitlin Simmers, 16-latka z Oceanside w Kalifornii, która szybko awansowała w szeregach zawodników. „Podczas pandemii [surfing] był jedną z jedynych rzeczy,…